精英离世为什么又是心梗

精英离世，为什么又是心梗

国庆长假未完，春雨医生70后创始人张锐去世消息刷屏，又是心梗夺命。上海多位心内科专家表示，心梗正向年轻群体扩船期在8月15日-9月15日。另5万吨成交价在每吨280美元散，与老年人相比，年轻人发病更易致命。

四五十岁是人生的黄金期，一些精英却不幸倒在了这段最辉煌的时刻，其中心梗是魔咒之一。

不良习惯让年轻人易发心梗

心梗是心肌梗塞的简称，又叫心肌梗死。心梗是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。造成心梗的原因有过劳、暴饮暴食、酗酒抽烟、情绪激动等。而很多年轻人都有上述习惯，这正是心梗大踏步朝他们走来的重要因素。

现代社会竞争激烈，不少年轻人为了谋生、为了事业夜以继日打拼，精力和体力透支，造成心力衰竭和体力不支，从而给心梗有了可趁之机。春雨医生创始人张锐曾在最难熬的两个月，常常失眠，半夜工作。一大早，他又跑到各大投资现场推广春雨的商业价值。

暴饮暴食也是年轻人的一大爱好。如今大腹便便的年轻人司空见惯，他们很少参加体力劳动和体育运动，经常膏粱厚味，出入酒局宴席，还喜好夜宵。

暴饮暴食多数离不开饮酒，有的还要大量抽烟。适量饮酒无可厚非，但酗酒、吸烟加上饮食过量、饮食结构改变，会使血管持续痉挛收缩、血液黏度增加、局部血栓形成，导致出现急性心肌梗死。事业有成的张锐不但过劳，而且抽烟。

紧张、抑郁、愤怒等不良情绪也可产生各种心脏问题。原来，不良情绪和导致心脏病的动脉粥样硬化有着共同的生理机制免疫系统介导的炎症反应。美国杜克大学研究发现，充血性心力衰竭患者如果心情抑郁，死亡或住院的风险增加约50%。负责研究的心理学家安德鲁舍伍德说，抑郁对于心脏病患者的风险堪比高胆固醇和高血压。

注意心梗发作前兆

据载，美国一项新研究发现，在中年男性患者中，半数心脏病发作（如心梗等）病例在一个月之前就已出现先兆。美国洛杉矶市希达西奈心脏研究所的科学家对俄勒冈州波特兰市2002~2012年发生的825例心脏骤停病例进行了分析，这些病例均为男性，年龄在35~65岁之间。结果发现，超过半数患者一个月前出现的症状可预测其心脏病发作危险，56%的人出现胸痛、13%的人出现气短（呼吸困难）、4%的人发生头晕、昏厥或神志不清及心悸、10%的患者曾出现流感样症状。

国内临床研究证实，急性心梗多发生于冠心病病人，发病突然，但有50%～80%的急性心梗患者在病前1～2天或更长时间有先兆症状：一是近期内屡次出现胸背部闷胀、压迫感或气短；二是出现心绞痛，其中以新出现心绞痛或原有心绞痛加重为主；三是胸痛时伴有恶心、呕吐、腹胀及排便感；四是心慌、心跳、头昏、心律不齐、自我感觉极度乏力，没有进行任何体力劳动而感到非常劳累。

如果对出现上述症状加以高度重视，就能大大降低心梗猝死的几率。

多管齐下防治心梗

1.非药物防治是重要一环

（1）不要过度劳累或伤心，要稳定情绪。

（2）饮食方面少盐多果蔬，清淡为主，避免饱食，保持大便通畅。对于心血管病患者来说，长期便秘会诱发心梗，当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。

（3）限酒戒烟。

2.药物治疗与家庭急救

（1）药物治疗：在养成良好生活习惯的同时，冠心病患者应遵医嘱用药。学会自救，平时随身携带硝酸甘油或速效救心丸等急救药物，一旦心绞痛发作时，立即就地休息，舌下含服硝酸甘油1~2片或速效救心丸5~6丸，如无效可重复使用。

（2）家庭急救：心梗患者家庭急救非常重要，心梗先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗塞，有的即便发生心肌梗塞，梗塞范围也较小，症状较轻，并发症较少，易于康复，存活率明显提高。

家庭急救方法，除了舌下含服硝酸甘油或速效救心丸（注意血-50压低于100/150毫米汞柱慎用），有条件的给予吸氧，以改善心肌供氧；拨打120急救，请急救医生前来检查治疗，病情稳定后方可移动病人；在医生未到来之前，病人突然昏迷、抽搐，表示发生心脏骤停，应立即进行徒手心肺复苏，如医生在场，会采用电击除颤术抢救病人的生命。