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当归党参炖鸡汤的做法计划

时间：2022-03-06 03:16:49

当归党参炖鸡汤的做法,养生当归党参炖鸡汤怎么做？

用料：当归、党参、鸡、枸杞、莲子、红枣、盐、生姜。

当归党参炖鸡汤做法 :

1. 鸡洗净，飞水(放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫)。

2. 当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。

. 切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时。

4. 出锅前下盐调味即可。

：营养汤的做法大全

养生美食小贴士:

东莞新世纪赢得着实艰难。一开局 1.党参不可与藜芦同食;

2.红枣别忘了去核，连核煮易上火。

有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。

想偷懒的同学也不用愁，我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要去菜场或超市买只鸡，配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。

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