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楠楠生活帮：脚臭别烦 妙招去除

在双方的共同努下 （ 楠楠 刘阳 读报）下面到了楠楠生活帮的时间了， 说起中国男足，尤其是那临门一脚的水平，球迷用两个字就能概括了，什么呢，臭脚！其实这“臭脚”二字背后，球迷们那颗希望中国足球崛起的迫切心情，是我们都能感受到的。那今天的节目，我们也要说说臭脚，不过不是踢球的臭脚，而是现实生活中的脚臭，对有脚臭的朋友啊，想要祛除脚臭的心情，也是迫切的呀。

：这里是楠楠生活帮，我是楠楠。香皂、香水、洗发香波甚至口香糖，人们似乎已经能把身体的里里外外都打造的香喷喷的，但是我们的双脚却是个例外，尤其是一些脚臭的朋友，更是直呼——“伤不起”。

如今人们聚会、交往的机会越来越多，特别是很多家庭都有脱鞋进屋的习惯，如果脚臭的朋友此时将鞋一脱，那熏天的恶臭将会瞬间充溢整个房间，滋味可想而知，而周围的朋友也只能摆出一副无所谓的表情，暗自运用内功来抵御这丝丝缕缕的恐怖气味了。为了避免这不必要的尴尬，去除脚臭，势在必行！

医生：另外再加上脚外面要穿着鞋，如果鞋子不透气，臭味就会越积越浓，脚臭要提防其他疾病。脚臭主要是脚部更容易出汗，人的身体每平方米大约有140～340个汗腺，而脚心却有620多个，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素，在多汗的情况下细菌会大量繁殖，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。 脚臭的朋友首先是要保持脚部和袜子的清洁，平时不要穿运动鞋和一些不透气的鞋，最好有两双鞋换着穿，不要穿尼龙袜

，在饮食上要注意不要吃生蒜、辣椒、生葱等食物。

在这儿，楠楠还给您推荐了一些防止脚臭的小妙招，大家可以试上一试。一、洗脚时，可在五六十度的热水中加入10至15毫升米醋，双脚浸泡15分钟，每日一次。二、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放到鞋里面。三、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易脚臭了。

如果您试了上述几个方法还不能缓解脚臭的话，那就要赶快去医院治疗了，不要让自己的双脚，成为了生活的烦恼，好了，今天的楠楠生活帮就到这里了。