护肝的花茶有哪些计划

增加脊柱的支撑力和骨密度 在这个现实的社会当中，很多人必须靠应酬来提高自己在公司的地位，当然，应酬免不了喝酒，那么经常喝酒会对自己的肝不好，那么护肝的花茶有哪些呢，这个问题很关键，也是很多人想知道的问题答案，下面就看看这篇文章吧。

护肝的花茶有哪些

1、绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。

2、红茶

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。

3、枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。旨日清缓释茶建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

4、时令菊花茶

菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

原来对肝脏好的茶有这么多种啊，大家所熟知的菊花茶、红茶、绿茶都是养肝护肝的佳品呢，还有枸杞茶，对于经常用眼的人来说更是必要的，用眼过度其实也是对肝有伤害的。看了本文对养肝护肝的花茶有哪些的介绍，大家是不是了解了不少呢。

护肝的花茶有哪些呢，答案是苏杭一带产的白菊，上面文章还写到有5种人不适合喝这种茶，孕妇，过敏体质者，寒性体质者，老人及儿童和伤寒感冒者，这些人群是不可以喝的，还有一些泡菊花茶的注意事项，大家可都要记牢了哦。