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一般宫寒可以吃荔枝吗

文章导读

身体不好在饮食方面还是要格外谨慎一些的，避免病从口入，还需要有效的调理和滋补，才能恢复正常的健康状态，如今备受宫寒困扰的女性朋友还是有很多的，各种各样的因素都会导致宫寒现象的出现，此时还是需要饮食入手来来避免子宫受到伤害的，那么宫寒可以吃荔枝吗?

宫寒的人不适合吃寒凉食物，比如螃蟹，苦瓜 山竹 西瓜等，可以去上查一下哪些食物为寒凉食物，并且需要治疗宫寒否则可能会有痛经，宫寒不孕，生殖系统炎症等问题出现，单说荔枝的话，荔枝不属于寒性水果，可以吃。

专家介绍：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。多吃热性食物：生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。宫寒患者原本就有寒，因此不可吃生冷性凉的食物，要多吃温补的食物如乌鸡、桂圆、大枣和羊肉等。

宫寒患者可以吃的水果：

1、水果多同比增长110%。属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。如果真的宫寒的话那以后要少吃这些水果了。

2、宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水受焦钢企业刚需支撑影响果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

女性宫寒不宜吃的食物

属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等，这些食物宫寒者都应该慎吃。

关于宫寒可以吃荔枝吗上文中的介绍已经很清楚了，希望对女性朋友们有所帮助，可以看出宫寒的人很多事物都是不能吃的，主要就是一些生冷刺激性的食物，当然了不能因此而影响了营养及维生素的摄入，有些食物还是可以适当摄入的。