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尤其是晨起的一杯水

时间：2020-01-15 21:44:29

皮肤保养的小窍门绝对离不开喝水，尤其是晨起的一杯水，加入适量的蜂蜜，晨起喝一杯蜂蜜水，不但有助于排宿便，还能起到排毒和为肌肤补充水分的效果。

晨起一杯蜂蜜水可以帮助肠胃蠕动提供营养，让你的肌肤从早上开始就水嫩饱满。

方法二、温和洁面醒肤

大家都知道，晚上睡觉的时候肌肤依然在进行新陈代谢和血液循环作用，肌肤的油脂也一直在分泌，所以我们晨起后还是需要洁面醒肤的哦。

建议大家一定要养成晨起温和洁面的习惯，选择一款保湿滋润型洗面奶，晨起后配合36℃左右的温水来进行洁面护理，既可以快速醒肤又能帮助我们滋润补水。

方法三、简单补水面膜

晨起后我们建议大家先洁面，然后再刷牙，洁面后你可以用化妆棉浸湿爽肤水来湿敷肌肤，这样相当于做了一次简单地补水面膜护理哦。

然后敷着简易补水面膜再去刷牙，简单的几分钟其实可以为肌肤密集补水哦。当然如果你时间充足的话完全可以进行一次更加充裕的面膜护理。

方法四、精华补水

早上肌肤属于比较干渴的状态，就像你早上的肚子一样饥肠辘辘，所以这时候的肌肤对于营养的吸收特别快速，我们建议大家最好可以在晨起的护肤里加上精华护肤。

用精华液来肌肤补充足够的营养水分，既可以提亮肤色又能达到导入后续保养品营养的效果，尤其是在干燥的秋冬季节，一款滋润保湿的精华液必不可少哦。

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