夏天什么时候洗头才最好

夏天什么时候洗头才最好？这些才是洗头发的准确讲解~

夏天到了，洗头可是人生大事呀，丝毫马虎不得，不管你是长发还是短发，洗头方法和注意事项都是很多的呢，到底怎么洗头才正确呢？下面跟一起来详细了解下吧，想要拥有好发质，就得下点功夫呀。

那么到底几天洗一次头最健康呢？

1.冬季最好每星期洗三至四次，夏季最好是隔一天一洗。

天天洗头非但不能保护头发，还可能会对头发造成伤害，因为洗头过勤会将皮脂腺分泌的油脂毁掉，使得头发和头皮失去了天然的保护膜，反而不利于皮肤的健康。

有专家指出，洗头发时间在3分钟以内还不如不洗!为什么呢?洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。

为了方便每次就是淋浴的时候会顺带一起洗头发，其实这个方法是错误 的，人站得笔直洗的话水流的冲击力会导致头顶脱发比其他地方更多，所以最好的方法是头要低到心脏水平位置，这样就能减轻头发受到的冲击力，还可以促进头部血液循环。

洗发的最佳时间是晚上九点。

因为10pm到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10pm之后到早晨这段时间，都是头皮松弛和休整期，不能过度刺激。晚上用温水洗头还能帮助睡眠。

讲了这么多，以后洗头发时可得千万小心哦！同时想要更好的呵护我们的头发就必须找到最合适的护发产品，毫无疑问，我们的头发都会经过洗头和护发两个步骤。幸运的是，现在有那么多“拯救”我们头发的产品。如：发油，精华，免洗喷雾和发膜。改变你的洗发方式，你就会找到最适合你发质的产品。下面就让给你介绍一些好的护发产品吧。

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这款护发精油一直都很喜欢，晚上洗完头发吹干在发尾涂了很多，精油，毛躁和分叉一下子都隐形了，今天早上起来出门，头发依旧清爽，一点也不油腻，美美的好产品，很喜欢的，刚用完，自己用手摸起来就很顺滑，推荐给大家。

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蜂花洗发水满满小时候的回忆呀！香气让人闻着很舒心，洗发水洗得很干净，发水的香味很好闻，也很起泡，第二天感觉头蓬松，掉头发的情况好像好了点，但我想应没这么快见效吧，要多用几才更显效果吧。总体很满意，必须支持国货！希望我们的国货好货能占领全球市场，发杨光大。

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