针灸减肥的效果好吗中医减肥医院医生告诉你

针灸减肥的效果好吗？ 中医减肥医院医生告诉你

虽然冬天已经来临，但火锅、麻辣烫这些吃了难免会让我们身上贴一层厚厚的膘，因此，减肥必须列入议程。针灸减肥是很多人认为健康的减肥方式，因此越来越多的人愿意通过针灸减肥实现减肥。但是，更多的人认为这是一种无效的减肥方法，那么，针灸减肥的效果好吗?

专业的医生表示，针灸减肥效果与季节气候有关。通常春季和夏季较快，秋季和冬季较慢。这是因为春季和夏季人体新陈代谢旺盛，自然排泄顺畅，有利于减肥。如果在针灸中，患者有头晕等症状，如疼痛、恶心，则为针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

针灸是中国传统药宝的一道奇葩，也可以起到调节肥胖的重要作用。应用针灸减肥，其机制主要是调节人体的代谢和内分泌功能。常用针灸穴位于凉丘穴、公孙穴、内关穴。针灸减肥对于20~50岁的中青年肥胖者来说效果更好。因为在这个年龄段，人体相对成熟，各种功能都比较健全。通过针灸治疗，更容易调节身体各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥，减脂的效果。

如果你要针灸减肥，要注意以下几点：

一、针灸减肥患者应在成年期肥胖，这类患者更容易调整身体的各种代谢功能，顺利推广脂肪分解，达到减肥和降脂的效果。

二、其次，针灸结合饮食的效果更好。控制饮食的原则是：不要饿，不要吃，饿，再吃；吃够了，不吃甜食和脂肪、土豆、莲藕、粉丝。、

三、针灸减肥过程是通过经络系统的调整，停止后不会很快发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。你不能指望一些针可以立即下降并变得苗条。

四、中医针灸减肥不提倡“饥饿疗法”。与许多减肥方法不同，在针灸减肥过程中，它并不强调过度控制饮食，特别是不提倡“饥饿疗法”。