清热润肺食谱银杏西芹百合0
银杏是秋季滋补佳佬，有润肺止咳、抗炎消肿的作用，银可与百合搭配炒制一道清口菜，色泽鲜亮，清脆爽口，在秋季常吃有利于身体健康。
【银杏西芹百合】
【主料】
鲜百合 2个、西芹150克、白果25粒、红椒10克、
【辅料】
油适量、盐适量、糖2克、鸡精少许、水淀粉适量
<德国和英国的态度就要积极进取些p>【做法】1.准备好所有的食材。
2.白锅放入保鲜盒入微波炉1分钟。
.白果去壳，百合剥片洗净浸泡，西芹切斜片，红椒切片。
4.西芹开水焯烫过凉备用。
清热润肺食谱银杏西芹百合
5.百合也用开水煮上2分钟沥干水分备用，
6.炒锅倒油爆香葱姜，地震烈度是指地震引起的地面震动及其影响的强弱程度倒入百合和银杏翻炒片刻。
7.加入盐，糖。
8.再把西芹倒入翻炒。
清热润肺食谱银杏西芹百合
9.加入红椒继续翻炒。
10.加少许鸡精，淋入水淀粉勾薄芡出锅。
清热润肺食谱银杏西芹百合
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