炒菜时的4个习惯可能让全家患癌

　　炒菜时的4个习惯，可能让全家患癌

　　现在的癌症患者真的是越来越多，除了我们生活的环境是越来越差了，还有一个原因就是因为我们一些不对的生活习惯，而这些生活习惯在我们的日常的点点滴滴的生活中再不断的侵蚀着我们。比如说炒菜做饭，绝对是我们很平常的一个行为，但是这个行为绝对是在我们的很多人都会犯错误的一个地方。炒菜做饭我们每天都在做，4种习惯可能引癌上身。快来看看到底是什么？你有没有中招呢！

　　1.炒完菜马上就关油烟机

　　如果在一个通风系统差、燃烧效能极低的环境中，采用高温煎、烤、油炸等方式做饭一小时，其对健康造成的损害，几乎相当于吸了半包烟。此时，若对厨房环境进行PM2.5测试，其数值会超过800。

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　　夏日小碎花是必不可少的元素，胸前v领设计，修饰整体的脸部轮廓，而且最重要是可以两穿喔，去海边或者天气比较热的话，可以里面穿小背心，再搭配一顶草帽，凉鞋，尽显度假风，春天的话内搭tee是最好的，搭配小白鞋情绪十足。

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　　百搭性感的碎花裙，你喜欢吗~2017年夏季新款碎花雪纺连衣裙，V领设计，优雅中透着些许小性感，雪纺面料，柔软舒适、亲肤，时尚气质，为您打造属于您的高贵！赠送运费险，7天无理由退换。

　　2.炒菜后不刷锅接着炒

　　很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。

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　　这种风格的连衣裙相信本身就是不挑人的，而且在春夏穿都是丝毫不会奇怪的哦，不挑季节的衣服才是好衣服的啦`夏天不管有多少连衣裙都不嫌多呢，无论潮流怎么变，格子连衣裙却是永远不过时的单品。面料轻薄凉爽，透气性佳。

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　　银杏叶是幸福的象征。一直特别喜欢银杏美好的形态，幸福吉祥的象征！银杏叶形态也可以看作心型，所以又可以看成爱情的象征，寄予两个相爱的人结合为一的祝福，这次终于有机会把这个元素运用到花朵设计上来，印花的底色我选用了神秘的黑色，两者碰撞出一种奇妙的和谐感！

　　3.油冒烟时才下锅

　　油冒烟时油温往往已经达到200℃以上，此时把菜下锅产生的致癌物会增加癌症风险。

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　　很清新的一条裙子 配色也很淡雅,看到这条裙子有种迫不及待穿着它去沐浴暖暖的阳光的感觉哦,细吊带裙是最能提升小女人味的法宝,裙摆是两圈不对称的木耳边 营造飘逸浪漫的气息,搭件同色系针织开衫 可以是文雅气质的形象,也可以在吊带里面搭紧身T 或者搭件小背心。

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　　简简单单的款式，但是就是有吸引住你的效果，这款还是很美的哦，不管从颜色还是款式，都是很百搭的设计的哦！所以很推荐给大家！V领款式不走光，五分中袖适应春夏天气，轻松不拘束，3D立体裁剪，边沿无缝口包边，收腰系带成就小香风的浪漫情怀。

　　4.剩下油炸的油仍用来炒菜

　　因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。

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　　其实今年我自己突然还蛮喜欢印花元素的，我知道店铺也是一直以简约素色风为风格，今年偶尔出了几款印花元素，尝试下发现感觉也是蛮不错的，首先本身我们这款吊带印花裙选择的印花，非常素雅，不花。这是非常好驾驭的一个花型哦。

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　　这是一款稍显一些度假风又偏一些清新甜美风的吊带碎花连衣裙，带着一些夏季的小浪漫风，给人一种随意舒适的感觉。其实碎花裙好像也流行蛮久了，以前不怎么尝试这种风格，但是这款设计师拿给我的时候真的会让我忍不住多看两眼，越来越娘了，哈哈~

　　贴心的碎碎念：做到这几点，全家都健康。

　　1.早开晚关抽油烟机不仅做饭时应打开抽油烟机，还应做到早开晚关。油锅还不太热就要打开抽油烟机，如果采用了煎炸、爆炒等方式，还应在熄火3~5分钟后再关停抽油烟机。

　　2.保证厨房通风厨房要经常保持自然通风。做饭时，最好不要门窗全关，尽量减少高浓度油烟在厨房停留的时间。

　　3.使用烟点高的食用油油温150℃，损害损害鼻、眼和咽喉黏膜；200℃以上，油烟具有很强毒性；当油烧到350℃“吐火”时，可能诱发呼吸和消化系统癌症。

　　4.减少煎炸烤炒传统的中国式烹饪方法如溜、炒、爆、炸油温都在260℃以上，很不利健康，应尽量减少，多用凉拌、蒸、煮、溜、卤。

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