这些坏习惯会长痘痘长痘痘长痘痘

这些坏习惯会长痘痘、长痘痘、长痘痘

虽说夏季是最容易长痘痘的季节，每个人长痘的原因都是大不相同，整理了一下，列出了几个原因，只要改掉这些坏习惯，痘痘自然而然的就没了。

一 托腮

第一个是最多人犯的错误，如果看到这里，你又正好在托腮，来个评论吧。我们的手每天接触的东西非常多，就是经常洗手还会沾染上一些细菌，这个经常性的动作会使手上的细菌无法无天的跑到脸上，促使痘痘的生长。绝对要克制这个动作！！！绝对要克制这个动作！！！绝对要克制这个动作！！！（重要的事情说三遍）

二 过度去角质

去角质可以去掉皮肤里老化的角质，有疏通毛孔的作用，但是如果你频繁的去角质的话，会导致角质层越来越薄，从而敏感易红，易过敏，易被晒伤，最最最重要的是易长痘！！！

三 水分不足，油脂分泌过多

想要水油平衡，外补内服是必不可少的。外补可以使用补水喷雾给皮肤表层补水。内服的需要多吃含有维生素C的蔬果，这样才能达到水油平衡。不要在感到口渴的时候才喝水，如果感到口渴了，那么说明身体已经处于严重缺水的状态。

四 挤痘痘

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