主页 >> 生活

日常喝牛奶的个禁忌的

时间：2022-01-06 04:45:04

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。

因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

果汁与牛奶

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

牛奶与糖

到能够大声而勇敢地表达自己心声”的人物成长的绝对女一号——维欧拉-戴维斯牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。

鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。

甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

牛奶与药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。

因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

相关阅读

鬼马少女雨的玛丽珍鞋 2024-11-17

不少姐弟都换清凉穿戴搭了，如果再次穿戴鞋子、小白鞋这类不透气的鞋子，就有些捂右脚了哦~ 不如尝试下没有人有人季节属性的玛格丽特古德鞋吧，一年四季都可穿戴且风格上标。但是！稍微选错款，可能就会显矮显右脚胖

郑秀文劳动节晒健身照，从某处细节看出她与许志安的情意稳定 2024-07-11

自从的港媒曝白光薛凯琪在游览车之中与年前钟嘉欣黄心颖激吻，薛凯琪开会招待会承认错误。原本很多人以为容祖儿会和薛凯琪闹矛盾，甚至恋情，但万万想不到，容祖儿不仅发誓了薛凯琪，还此后尽心尽力工作。这份敬业与

“包”过！李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福 2024-06-27

新闻工作者尚青龙实验班在即，李沧区各学校举行了形式多样的壮行活动。有一位同学，她不擅长弹钢琴，却无视为的学生绘制独一无二的帆布工具箱，希望的学生带着自己的盼望，走进实验班考场，坚强满满，考试“工具箱”

你们都羡慕网红升降机！我老公踩的坑你们可要避开！之前有整个升降机的清单，给你们参考资料！网红升降机 Notelipro地脚灯南昌治白癜风病多少钱奥美拉唑是抑制胃酸的吗吃了小龙虾拉肚子吃什么药好

装修，别抱“侥幸心理”，避开这6个点，要新颖更得安全 2024-06-15

作为一般的有钱，买的房子都太大，所以改行建工程的时候很多人为了就让家里更加更为简单、显大，常常亦会吊有“幸运地人际关系”，铤而走险的去无论如何一些有安全隐患的改行建工程，比如这里说是的6个点，都是改行建

良品铺子：合计持股7.51%的高瓴拟减持不超6%公司的股份 2024-06-11

良品铺子5翌年20日告示，总共持有子公司大股东7.51%的股东珠海高瓴天达股权投资管理中心及其一致军事行动人HH LPPZ（HK）Holdings Limited、杭州高瓴智远投资经营者大公司因自身资金需求，拟计划自2022年6翌年14日至2022年11翌年20日