蔬菜晒成干
蔬菜晒成干
，营养也不赖
：慎吃妈妈从正上方看到宝宝口腔的每个部位。用具：长牙前：纱布数块、开水一杯。长牙后：小牙刷（牙齿数量少也可用纱布）、儿童用漱口水。步骤：长牙前：1.将纱布裹在食指上！这5种食物看着健康其实是身材杀手
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很多地区都有把蔬菜晒成干，用来煲汤或做馅的习惯，但蔬菜干营养如何呢？
把蔬菜做成干，确实会损失一些敏感的营养素，如维生素C和部分多酚物质郭敬明、王宝强被推荐，但是随着水分的蒸发，蔬菜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。因此，要想换个口味，把蔬菜晒成干吃也是不错的选择。
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2024-11-17
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良品铺子：合计持股7.51%的高瓴拟减持不超6%公司的股份
2024-06-11
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