是什么吃掉了你的专注

　　是什么吃掉了你的专注 时间: 15:45 来源: 时尚生活

　　有多久，你不曾专注地做一件事情了？

　　听到这个问题，对面伏案工作的小微抬起头，呆呆地看着一脸认真发问的我。

　　你这么一说，还真是 。你看，我工作的时候屏幕总是分成几部分，除了工作文档，还同时开着、音乐播放器，偶尔趁老板不在，还偷偷看个视频。

　　回到家里更是一心多用，有时候陪着孩子搭乐高，对面开着电视，手里还不肯放下，就算是没人跟我聊天，也要不停地刷朋友圈。

　　特别忙的时候，跟父母在一起吃饭，也要不停地接，或者是在群里和同事们沟通。经常是我爸特意准备了一桌好菜，我都没心思好好咀嚼，人没在办公室，心却在加班。

　　是啊，在这个信息爆炸的时代，专注地工作

　　，专注地生活，甚至专注地吃喝，都已经成了忙碌的现代人的奢侈品。

　　相比之下，人们更敬佩那些能够 一心多用 的人 逼迫自己成为一只八爪鱼，用吸盘牢牢吸住身边的许多事情。

　　现代人的专注，被许多庞杂的东西吃掉了。

　　不，我说的不是，不是各种大大小小的屏幕，也不是任何一种能将完整时间变成碎片的硬件设备。

　　时间就那么多，如果我不同时做几件事，那就亏了。 很多人这么想，也是这么做。

　　我们都竖起耳朵，像天线一般吸纳着各种信息。在聚会间隙，工作之余，不停地交换着各种碎片化的谈资，生怕被别人讥讽为落伍。

　　在这个复杂的社会里，一件本来可以很单纯的事情，经常因为各种客观因素，变得难以预期。无论有多少理论告诉你这时候需要保持专注，但似乎很少人能够做到。

　　专注甚至是一种勇气。 一腔孤勇 ，其实是个很有画面感的词。那种绝尘而去，心无旁骛，朝着一个目标狂奔的样子，想想就让人觉得痛快。

　　可是在如此计较得与失的年代，这样的举动会被认为多少有点儿不合时宜。

　　每个人的心中都有太多的欲念、焦虑和不确定，像杂草一样生长，摧毁了需要用专注和专心去浇灌的土壤。

　　但人们忘记了，专注、专心，也是一种能力。而且很多时候，专注意味着一种仪式感，能给人带来充实的快乐。

　　世界上谁最快乐？也许你会说，是无拘无束的孩子。

　　那么，你有没有窥见过小孩子天生自带的专注属性？专注带来的欢欣愉悦，在他们身上表现得最为明显。

　　我家有个樱桃小姐，她在1岁时曾经创造过一个小小的 纪录 。

　　一个天气不怎么好的下午，她背对着我，坐在爬行垫上，乐此不疲地重复着把各种形状的积木塞进玩具罐子里的游戏。她在塞，我在数。

　　6块积木，6种形状，逐一塞进去，再倒出来。这样的过程她重复了39次，大约有那么二十几分钟的时间。

　　我就安静地看着她专注地重复着这一套动作。这二十几分钟里，小猫走过来喵喵叫，外面的大风吹得窗子吱吱作响，她充耳不闻，连头都没抬。

　　终于她玩够了，回过头来找我。就好像刚从一个无比美好的小世界回到人间，她的小脸上全都是满足和喜悦，连酒窝都亮了起来。

　　专注带来快乐，这样的例子其实很多。

　　我经常扎起头发，系上围裙，专心为家人烘烤一炉饼干。当黄油的香味飘满屋子，看看表，才会惊觉时间过得如此快。

　　我曾怀着一颗童心，在动物园隔着玻璃看着两只大熊猫伸懒腰、吃竹子、悠闲地散步，看了整整两个小时。

　　还有一种专注，既能带来快乐，也能带来见识。

　　那就是阅读。

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