小腿粗穿什么都遮不住小技巧帮你减掉它

　　小腿粗穿什么都遮不住？小技巧帮你减掉它

　　其实可以掩盖很多身材上的问题，但是唯有一个部位，不仅对整体的身材有很大影响，还不容易被遮盖到，对，就是小腿！小腿对我们的整体形象是非常重要的，纤细的小腿跟什么都是百搭啊，堆堆袜，雪地靴，运动鞋，怎么搭配都有型。眼看就要到了快露大长腿的季节啦，全世界的姑娘都在关心同一个问题，你说，我的腿粗不粗，粗还是不粗~我发现，无论是胖妞还是瘦妞，都觉得自己的腿不够细。

　　腿这么粗，一定原因…….日常生活中的习惯性动作，足以毁了你的小腿。眼下，很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。希望腿粗的小伙伴们在饱餐之后，不忘留点时间散散步。 在多喝水之余，还要多跑洗手间，让水分充分代谢出体外。

　　一、大腿粗：改善腿部肌肉

　　经常参加运动的人，大腿前侧很容易出现粗壮的情况。那么怎样改变这种情况呢？ 一个简单的弓箭步就能帮到你：双腿张开一前一后，将手压在膝盖上，重心放在前脚，后脚伸直15分钟。记住腰一定要挺直，保持这个动作15秒，然后换另一边做运动。

　　A字裙对于修饰大腿起到了较好的作用，尤其是大腿较粗的MM穿A字裙绝对美，百搭甜美的A字裙人人都该必备，不管是搭配T恤还是雪纺衫，A字裙都绝对能发挥百搭的作用， 其实想要显瘦，都离不开一个“遮”字。（把肉肉的部分遮起来）既然没有完美的身材，那就多穿遮肉显瘦的单品呗！

　　春装伞裙高腰裙摆裙半身裙中长款大摆裙A字裙中裙半裙女裙子春秋

　　中长款大摆A字裙，厚实有型，抗皱垂感好，穿着非常舒适。经典的双侧口袋设计，简洁方便，可随身放置贴身物品。后面有同色烤漆的隐形拉链设计，开合方便，穿着舒适，收腰束腹。时尚性感的裙摆设计，能很好展现女性优雅高挑的身段。更有贴心的内衬设计，穿着便捷。

　　滕雨佳 高腰不规则半身裙女2017春夏新款修身显瘦a字短裙包臀裙

　　高腰不规则半身裙，就是今年流行的围裹裙，如围裙般的系带或搭扣设计，前方自带大开衩，既便于行走，也能在不经意秀一秀美腿。同时裹身裙还给人设计感很强的印象，上半身简单搭配T恤或衬衫就很摩登；若与衬衫裙、长裤等单品叠穿，更能突显你的时尚好品味。

　　二、促进血液循环

　　每天睡觉前将腿靠在墙上，让双腿与身体成90度直角，静止30分钟，如此可以帮助血液回流，让小腿肌肉松弛。 看电视时，双腿向前伸直。单腿抬起，停留2秒后放下。如此次后，换另一条腿，重复上述动作。同样有消除腿部赘肉的功效。

　　阔腿裤 宽松的轮廓，让你看起来更加的简洁大气。更是问题身材MM的救星，帮你修饰不完美的腿型，贴身的款式又能束腰收腹，让整体装扮十分显瘦。如果你的臀部赘肉较多，而且过于圆润，那就选择低腰阔腿裤吧。即使你有小肚腩，由于裤子挂胯，也不会显得腰粗。

　　2017春季新款弹力微喇叭裤女九分裤子韩版高腰显瘦百搭休闲阔腿裤

　　弹力九分微喇叭裤，上身后真的是显高又显瘦，关键是气质也是噌噌噌的升高！各种搭配也都能完美的驾驭， 略宽松的版型非常的显瘦百搭，九分的设计露出脚踝，这种好看谁穿谁知道！ 展现腿部曲线，超级显瘦的款，搭配蕾丝衫或衬衫，怎样都能轻松的驾驭哦。

　　春夏季新品毛边高腰破洞牛仔裤女九分阔腿裤宽松显瘦大码直筒裤潮

　　毛边高腰破洞牛仔裤，简约立体的剪裁，修饰腿部线条，达到预期的显瘦效果。独特的猫须设计+破洞设计与裤边的毛边设计相呼应，更加突出时尚个性不羁的态度。不同于紧身牛字裤的修身塑型，阔腿牛仔裤给人一种大气洒脱的休闲感。搭配平底鞋就足够时尚。

　　2017春装新款韩版雪纺上衣吊带裤两件套九分阔腿背带裤套装女潮

　　雪纺上衣+背带裤两件套，很时髦的一款，清爽百搭的T恤，亲肤舒适，经典圆领与喇叭袖口穿上很显俏皮活泼，背带阔腿裤，显瘦的同时又很显腿长，与任意t恤、衬衫、雪纺衫搭配都显得青春活力，想要慵懒随性还是甜美可人，随你演绎~不管是穿高跟鞋还是平底鞋选择尖头更显腿长喔。

　　上一页 1 2 下一页 本文相关推荐 瘦小腿最有效的方法【视频】 瘦小腿肌肉【图】 怎样瘦小腿的肌肉【图】 小腿肚太粗怎么办【图】 学生瘦小腿的最快方法【图】 瘦小腿肌肉的运动【视频】 眼影颜色搭配【图】 焦糖色西装搭配图 口红颜色和衣服怎么样搭配才好看 周冬雨发型图片 发型设计搭配脸型图 发型设计与脸型搭配图片