比胖10斤更可怕的是闺蜜竟然瘦了5斤

比胖10斤更可怕的是！闺蜜竟然瘦了5斤

青春的岁月里，你和闺蜜一起疯一起笑，一起化妆一起吐槽，最重要的是——可以一起吃一起胖！

然而，有些人还胖着，有些人却悄悄地……瘦了！瘦了！瘦了！明明说好一起胖，一段时间不见，她却瘦得像整了容！

这样“可怕”的闺蜜，能说分手么！之前一起吃的冰淇淋、小蛋糕、大薯条、巨无霸……她都消化到哪里去了？！更可怕的是，不但我胖了，她却瘦了5斤！这不科学！

所以，为了不要再遇上这种含泪的痛，美妞们还是先关注自己的嘴吧！毕竟，这要露肉的夏天就要来了啊！赶紧和小O一起动起来吧！

找一处台阶，从台阶上跳下地面，落地的同时下蹲。保持下蹲2秒以后，起身再做下蹲。注意下去的时候小腿不要用力跳，要不小腿的肌肉会变大。30次为1组，重复3组。每个组结束后休息1分钟。

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喜欢酷炫风和暗色系的女生可以看过来了，简约时尚设计，大气显瘦凸显好身材。立体裁剪，升级面料，具有很好的透气性。除此之外，超透气的面料让你在运动中似驾驭风一般的轻松舒爽！衣服的弹性更没的说了，再也不用担心尺码的问题了。独特的拉链内藏也是别出心裁，指套袖口更是一个精细的设计，

张开双脚与肩同宽，挺直腰背。向前稍微弯曲上身。放松肩膀和手臂，自然而缓慢地放下，也可以紧握哑铃同时练手臂。注意把重心放在脚跟，稍微弯曲膝盖。腰部用力慢慢地将上半身放下，越低越好。 20次为1组，重复4组。

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很好得一套运动装备。面料天然无公害，上身之后绝对舒服。版型修身，不显臃肿；颜色光润纯正，不俗气；做工精细，针针细致；有档次，性价比高。对比市场其它同类服装，它的质量最好！每一寸面料都在呼吸，运动的同时，让你畅快自由。

张开双脚与肩同宽。左脚在前，弯曲左膝成90度。右脚在后，使右膝贴近地面，弯曲右膝成90度。缓慢站直。把左脚放在右脚的后面，再缓慢弯曲下蹲。换脚做相同的动作。

30次作为1组，重复2组。结束每个组后休息30秒。

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圆角造型，特增加防撕裂，经久耐用，纯天然植物原料，环保健康，加厚设计，精致防滑纹路，让您享受美好的瑜伽时光。

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除了适当的运动外，我们也可以利用穿搭来完美地把肉肉“藏起来”哦！

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有不少见到它的宝宝都觉得这款看着很热哦，其实不然，采用的是仿麻手感的斜纹肌理感面料，并且拼接轻柔飘逸的仿真丝，所以不仅轻薄透气，不扎不刺，亲近肌肤，夏天穿也不会觉得热呢，而且这种面料它的塑型性很好，穿到身上非常的有形，该挺的地方挺，该平的地方平，上身真的太好看，又很容易穿出味道来，很有那种明星走秀的感觉，七分蝙蝠袖型，袖口抽碎褶，上身自然定型，这种必备单品，必须穿出特色，领型是知性的开叉V型领设计，露出美肌锁骨，

带来更多的优雅感，秒变气质女神，前片下摆和侧缝均是活褶设计，下摆前短后长，看着也很显高，后片的长度更能盖住小屁屁，

后中是钉扣锁眼的小细节。

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蕾丝吊带+T恤两件套 做了深V领设计 很好的展现了女人的气质 里面的纯色搭配Tee 浅色和黑色蕾丝的搭配很养眼 真好看 既能散发清新时尚感 又显得乖巧减龄 加上点心机的搭配 就能有超越时代的前卫 层次感在无形之间透露出来

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马甲引领中性风，不似西装的正统刻板，不像一般马甲的随意休闲，西装马甲结合二者之长，再加上些许时尚元素，3D立体修身裁剪，诠释出别样的大码胖胖们的优美曲线姿态，尽显都市女性优雅时尚气息。无论你是哪种身材，轻松穿出女神范儿。看照片就知道穿上有多显瘦，200斤穿上也是灰常的显瘦，都不想脱下来。

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