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然后换购百家乐平台币葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。是生活中常见的食物，葡萄干肉软清甜，营养丰富。那么，可以给宝宝吃吗？宝宝可以吃葡萄干吗？

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。 2、保护心血管： 葡萄干中含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗;葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。 、： 葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、和氨基酸，可以帮助预防孩子性贫血。 4、健齿杀菌消炎： 葡萄干中的糖类是果糖和。所以吃葡萄干不仅不会引发口腔疾病，还具有健齿杀菌消炎的作用。这是因为葡萄干中的化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发和牙周炎的元凶。

葡萄干含有丰富的糖份，会粘到孩子的牙齿上面，孩子的牙齿正处在生长发育期，也就容易导致细菌滋生，对孩子的口腔造成影响。家长们在孩子吃完葡萄干之后，一定要叫孩子用温水漱口。最好是温白开水，因为有些孩子会把漱口的水给吞下去。孩子吃的时候不要一把一把地吃，容易因为糖份过多粘在食管内吞不下去，这样很容易导致危险发生。 2、葡萄干一次不能吃太多： 有些家长觉得葡萄干营养价值高，孩子吃了有好处，结果一餐吃下一斤半斤的，导致孩子腹痛，，影响到孩子的健康成长。葡萄干最好是当吃零食，在两餐的中间吃，每次以一小杯左右为宜，大概也就是几十粒的样子。并且吃的时候不要喝很多水，一边吃葡萄干一边喝水也会引起肠胃不适。 、不能吃过期变质的葡萄干： 家长们可能买了葡萄干放在家里，孩子有很多东西吃没吃成，一段时间之后家长们发现葡萄干还放在家里，虽然上面写着的保持期已经过期了，但是家长们看看觉得还很新鲜，也没有发生什么大的变化，就拿给孩子吃了，结果孩子出现腹泻症状。任何食物过期变质都不要再给孩子吃了，对孩子的肠胃健康容易造成伤害。孩子吃的东西一定要新鲜，在保持期内才行。 相关文章： []