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自制素菜捞面，关于17种饺子馅的做法图片的介绍
这款经典的中式捞面是一款清淡的捞面，里面塞满了蔬菜，全麦面条和植物蛋白。糙米和小米拉面拌上简单的蔬菜，淋上美味的甜辣酱。这种味道融合得很好，对消化有好处，未经巴氏消毒的生苹果醋中含有一些益生菌，姜中含有舒缓胃部的成分，蔬菜的种类也对你的大脑有益。
成分
糙米和小米拉面蛋糕
2汤匙低钠酱油
2汤匙香油
2汤匙龙舌兰花蜜
一汤匙未经高温消毒的生苹果醋
1汤匙生姜，去皮切丁
1茶匙辣椒酱
2杯炒蔬菜混合物
4盎司的硬豆腐，拍干切成丁
421.8 准备
1.根据包装上的说明制作拉面。
2.在一个小碗里，把酱油，油，龙舌兰花蜜，醋，姜和香菜搅拌在一起。在另一个大碗里加入蔬菜和豆腐。淋上酱汁，搅拌至均匀。
3.在大锅或平底锅中用中火加热，加入蔬菜和豆腐混合物。盖上盖子加热10分钟，偶尔搅拌一下。当蔬菜开始变软时，就可以吃了。
4.在蔬菜混合物中加入面条，轻轻搅拌。从炉子上取下，趁热食用。
成分变化和替换
你可以用全麦意大利面或扁面条，加入其他蔬菜，如白菜，葱，茄子，芽甘蓝或花椰菜。为了增加辣味，可以加入中国五香粉或辣味咖喱粉，既能提神，又有营养。如果需要的话，在将豆腐加入蔬菜中之前先将其炒匀，以获得不同的口感。
烹饪及上菜贴士
用勺子把混合物舀到单独的碗里，立即上桌。如果需要，撒上芝麻。这道菜做得很快，所以要小心。剩菜可在冰箱密封容器中保存两天内享用。
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