脱脂牛奶

简介脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。牛奶中含有的维生素、钙等具有抗癌作用，但其中所含的脂肪具有致癌作用。所以常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生。

季节全年

▸功效与作用1.提高免疫力

脱脂鲜牛奶中含有多种人体所需的营养元素，有助于提高人体免疫力。

2.养颜护肤

常喝脱脂鲜牛奶能使皮肤光滑细腻。

▸营养价值(好处)牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃脱脂牛奶在市面上是已罐装或盒装出售，可以直接食用。夏天饮用消暑解渴。冬天饮用前需要用温水温热。 ▸禁忌人群无特殊禁忌 ▸适宜人群一般人群均可食用脱脂牛奶。 488阅读牛奶，作为一种有营养的是食品，受到了很多家庭的青睐。不管是老年人，还是小孩都非常的适宜喝牛奶。牛奶的营养价值很高，不仅可以补充人体所需要的钙质，还可以补充大量的蛋白质。如今

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标签：脱脂牛奶，牛奶，皮肤过敏，皮肤瘙痒 08阅读高血压患者也需要增加体内所需要的蛋白质成份，牛奶是含蛋白质很高的食物，所以，脱脂牛奶最适合高血压患者饮用。脱脂牛奶对于成人来讲，并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于

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