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便秘小误区 三效润通软胶囊帮你忙 时间: 11:26 来源: 时尚生活 生活水平的提升，大鱼大肉时常出现在餐桌上，为身体补充营养的同时，也要注意合理饮食。很多人忙于应酬，三杯两盏淡酒，再加上各式美食，对肠胃造成了很大的负担。久而久之，就造成了胃肠道功能的失调和弱化，很多人对此并不重视，认为只是多吃香蕉就能得到改善。三效润通软胶囊今天就跟大家分享一些关于改善便秘的误区。
如果你认为多吃香蕉，就能润肠通便，那你只答对了一半。实际上，只有熟透的香蕉才有此功能，生香蕉不仅不能通便，还会加重便秘。三效润通软胶囊为您解释一下，还未成熟的香蕉，外皮是青绿色的，很难剥皮
，味道较涩，不容易下咽。为了保存和运输香蕉，还未成熟就会将其摘下，运到北方以后再进行催熟。这种香蕉中含有大量的鞣酸，这种物质具有很强的收敛作用，会使粪便更干硬，加重便秘。三效润通软胶囊提醒您，如果怀疑是催熟的香蕉，就不要用来改善便秘了。 食物疗法，最为健康，便秘的时候要多吃膳食纤维，却不能一概而论。膳食纤维虽然可以改善便秘，但是对于胃肠功能较差的人来说就会造成刺激，三效润通软胶囊在这里希望大家在了解食物的性质之后再对症下药，切记不可人云亦云。三效润通软胶囊，纯天然食材成分应对便秘，在传统的食物疗法有一定漏洞的时候，采用专业的药物治疗才是最正确的。请不要让这些误区加重了你的便秘，三效润通软胶囊助您肠道更轻松。
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