40岁女士每天吃这些肌肤堪比20岁

40岁女士每天吃这些，肌肤堪比20岁

在一次偶然的机会，认识了一位保养达人陈女士陈女士对说，前几年她一脸的妊娠斑和晒斑，一度自卑的不好意思跟人对视，更是每天都担忧自己的老公出轨现在她说她通过五年时间的坚持，消灭了脸上所有的斑点，不可思议的是让自己居然从一个40岁女人的容貌一步步逆龄到20来岁

那末，陈女士的保养秘笈到底是什么呢跟一起来看看吧

西红柿

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失

胡萝卜汁

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑

豆浆

含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成份有祛斑增白之作用，适用于脸部或皮肤色素镇静等症

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