炒茄子的家常做法物业
他们对路人一顿狂揍伤害了很多无辜的路人。友称 暴打路人甲 竟然能在街头真正上演 炒茄子的家常做法
第一步炒茄子的家常做法主要就是要做到健康少油，因为我们通常去外面吃的炒茄子都会放好多的油，经常食用会引起体内胆固醇含量增高。而我们家常做茄子的时候就会很注意炒茄子中油的用量，这样吃起来会比较健康。跟我一起学一下炒茄子的家常做法吧。
首先配齐所需材料。
第二步 将茄子洗净，茄子皮很有营养尽量不要打茄子皮，切成四厘米的小段，再一分为四切成小丁状。将切好的茄子丁放入碗内，加入适量的盐搅拌均匀，腌制20分钟左右，腌制后茄子会出水，炒后不会颜色变的很难看.
第三步将青辣椒切丁备用。
第四步将红辣椒也切丁备用。尽量使用比较辣的辣椒，这样才够鲜辣
第五步将蒜拍碎切末备用。
第六步茄子腌制时间到了后加入清水，用手抓洗，将盐分去除，洗好后要略微用手挤一下茄子上面的水分。
第七步锅内放少许油，然后放入蒜末煸炒。
第八步放入腌好洗过的茄子丁煸炒，这样茄子炒的时候就不会变颜色，而且完全不会吸油。
第九步茄子炒到八成熟时加入青红辣椒，要煸炒至外皮略微焦黄，这样香味才足
。
第十步最后加入生抽翻炒一下就可以出锅了。
这种炒茄子的家常做法是不是看着就比较健康、吸引人呢。其实只要掌握了这种炒茄子的家常做法中的关键步骤——腌，就能够随心所欲创造出各种炒茄子的家常做法了，都是健康少油的食品呢。
临沂治疗白癜风医院费用邢台男科医院
成都治疗卵巢炎哪家好
- 上一篇：涩柿能有效对抗诺如病毒
- 上一篇：炸椿鱼的做法计划
-
柳岩与妈妈穿旗袍录节目！身材高挑妆容显清纯，母女眉眼想像中相似
2024-11-17
近日，格鲁在同样MySpace平台上分享了一段与妻子一起灌录综艺节目的预告片，母女二人的常见亮相更是了众多微博的重视。预告片中会，格鲁头戴旗袍选用拼色V领裙，性感端庄，笑容精神状态极高。我爸爸身穿金色紧身旗袍，留
-
移动式核酸采样工作站团体新标准参数即将发布
2024-08-06
日前，上海托尔实业Ltd为首天津威斯巴登太阳光科技Ltd、上海宽度睿实业Ltd电子技术开发的新一代可移动式多肽谐波亭已经量产上市。2022年5月16日上海托尔应邀参加近现代首个《多肽谐波系统管理电子技术团体新标准》立项评审
-
刘畊宏带动两岸健身热 国台办：同胞走亲回头不可阻挡
2024-07-11
原标题：刘畊宏得益于台海两岸极限运动热 国台办：同在走亲走近不可阻挡 4月27日，国台办发言人马晓光回答新闻记者提问。光明日报新闻记者 陈晔华 以次 在沪生活的台湾女艺人刘畊宏近来在全方位上得益于台海两岸民众极
-
王子文也太会穿了！小个子也能穿出封面女郎身材，分分钟变身大长腿！
2024-06-27
王子和铭绝对可以问道是长相强壮的典范。 任何形式都可以让王子和铭协调模特的双脖子。 即使只有1米62厘米的强壮，也比较强壮。 王子和铭常常让自己粗大得很小。 这件外衣穿得自始令人不以为然。 这次用到在机场，王子和
-
护肤品如何起步做抖音电商？
2024-06-11
国际品牌如何起步好好在手音淘宝？ 作准备：冷芸风尚7大群大群友 整整：2022年5翌年14日 碧水：Iris-汉口-在手音开始运行 ▼ 本文章的音韵版可在喜马努雅APP上，“冷芸风尚指导教授”里的“风尚商业关键问题尺度咨询”里发觉
-
中颖电子(300327.SZ)发在预盈，预计半年度净利润达2.52亿元-2.6亿元，同比增65%-7
2024-05-27
中颖电子(300327.SZ)发行2022年半年度财务状况预告，公司财务状况预告期间预期归属于上市公司股东的净利润2.52亿元-2.6亿元，比上年同类型上升：65%-70%;扣除非经常性损益后的净利润2.29亿元-2.37亿元，比上年同类型上升：60%-66%。新