p天津性价比超高的自助餐

天津性价比超高的自助餐！好吃到扶墙出~

细数津城性价比超高的自助餐，和一起享受美食吧！

一烤食上

说是采用韩式时尚健康烤炉，不沾、不散、不焦，原汁原味，为食客创造健康，美味的用餐享受。

分为贵宾红伞区，时尚就餐区和隔断欢聚区。空间很大，人再多都没问题。

生日还送了好吃的蛋糕，贴心又温馨。

饮料种类很丰富，有专门的服务员负责续上。想喝什么随时都有。

人均：50元

靓煮小海鲜自助火锅

每个锅底都用心调配，味道靓丽，而且质量上乘。

海鲜种类丰富，牛羊肉软嫩劲道，各种鱼丸蟹棒应有尽有。

更配上精致的甜品、寿司、披萨等西式食物。选择恐惧症分分钟被治愈，只要不浪费，随便吃！

配菜也很多，都荤素有秩，整体环境很雅致，让整个用餐过程称为一种享受。

人均：64元

汉巴味德

环境很不错，座位之间都有高出沙发的玻璃格档，私密性较好。

中餐，快餐，西点，水果，甜品，汤粥，酒水，海鲜，凉菜等等选择很多很多，简直是可以胡吃海塞的圣地啊！

服务很好，而且也不会有人在旁边一直跟你说不要浪费！只在一开始进行提醒，不会觉得反感。

会随时补上新的菜品，小点心造型都挺好看的，而且一些装食材的器皿也很可爱。

人均：69元

富林春竹海鲜自助

恒星里唯一一家海鲜自助餐厅，环境非常非常棒，很高大上的感觉。

海鲜姿造，刺身料理，铁板区，主食饺子，牛羊肉生刨，中餐热炒，主题水吧。

食材种类超多！而且非常新鲜，光是看着就觉得性价比很高啦！

各类甜点、酒水就不多说了，已经忍不住要开动了~

人均：71元

星星草原火锅烤肉自助

环境不错， 适合朋友、童鞋聚会、烧烤和涮锅能满足不同人的需求！

海鲜很新鲜，肉质很好，还可以拿着小票领河蟹，河蟹非常肥美。

麻辣锅底味道很正，是我爱的口感！

甜品、蔬菜、水果的种类也很多，服务员会随时续，他家的巧克力塔是特色哦，一定得尝尝。

人均：50元

看到这儿，相信你一定食指大动想要立刻去吃了吧

不要急！自助当然是要吃的够本才算上策啦

现在就把私藏的自助攻略送给大家

让你一！次！吃！够！本！

先素后荤

一般人到了店里就会先抢购稀有食物，如大闸蟹、虾等。先拿着是没错，错的是不能先吃，因为荤食热量高容易饱腹，所以应该先吃素再荤。

甜品最后吃

除了荤和素菜，自助餐里还包含蛋糕、甜品、饮料、面食等，但是一定要记住甜品要最后吃，否则你吃下几块蛋糕，胃几乎就满了。建议按下列序进食：冷盘、蔬果→汤→海产→肉类→饭面→甜品。

用烹调法筛选食物

挑卡路里低的烹调方式，例如清汤的热量比浓汤低，清蒸、凉拌食物的热量比煎炸和调味重的食物低。吃沙拉少用热量较高的千岛酱、法式沙拉酱，改用醋、橄榄油调制成的意式沙拉酱会更好。

不新鲜的海鲜不要吃

海鲜是自助餐的法宝，有多少人是奔着它来的。但是有些店铺的海鲜并没有想象中新鲜，吃了容易坏肚子，所以吃之前一定要先仔细辨别。另外去吃之前先打听下店铺的吃饭时间，最好以最早时间到达，这时的食物都最新鲜且丰盛。

少喝碳酸饮料

碳酸饮料会占用胃部大部分空间，反而会让人吃不下;且碳酸饮料热量高，建议选择低糖饮料，汽水少喝为妙，改以白开水、茶来代替。

水果是最健康的甜点

甜点也是自助餐的人气食物，建议多吃新鲜水果，少吃蛋糕冰淇淋等甜点，因为这些甜点几乎是高油、高糖、高热量。如果爱吃，最好只挑一种吃，或是与朋友共享，浅尝即可。

OK！准备工作做完，可以愉快的去吃啦！

今天你自助了么？！