香菇不蓝瘦覆盖

香菇不蓝瘦，香菇美食治愈你

情人刚过，单身狗被虐，身心疲惫，难受地快要窒息，唯有美食能拯救你，香菇能做什么美食？推荐几道好吃的香菇菜，自己下厨尝试做做，既享受了美食，也享受了过程，我一直信奉没什么比自己做出的菜更好吃的菜了。

☆☆香菇扒菜心

材料：菜心，新鲜香菇，盐适量，香油0.5大匙，菜油适量，高汤3大匙，生粉少许

做法：

1、锅内放菜油适量，烧热，下菜心和香菇翻炒至熟，加少许盐，起锅装盘

2、锅内下高汤3大勺左右，小火烧开

☆☆香菇粉丝煲

材料：香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒

做法：

1、粉丝放入清水中，浸泡15分钟，直至变软。想尽快将粉丝泡软，可以用温水来泡

2、姜、蒜、葱切末，红辣椒切片

3、煎锅加热入油，加入姜、蒜爆炒。再加入虾，直到虾开始变红

4、在锅中先放入粉丝，再将虾和香菇放在上面

5、加入盐、酱油、料酒和清水

6、最后加热5分钟，撒上葱花和辣椒就可以吃啦

☆☆香菇糯米饭

主料：糯米400克，猪里脊肉100克

辅料：鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克

调料：姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克

做法：

1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟

2、紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末；香菇去蒂切成丝；姜切成细末；猪肉切丝

3、锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散一起过

4、放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味

5、最后放入糯米炒匀即可

☆☆香菇烧肉

原料：五花肉300克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3个、

花椒5克、香叶三片、盐适量。

做法：

1、将香菇在清水中泡30分钟，剪去香菇头

2、猪肉洗净后切成块，沥干水分备用；锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油

3、放入八角、花椒、姜、香叶炒香，再加老抽使肉上颜色加淹没肉的开水，放盐、生抽、白酒、香菇；白酒加得

越多肉越嫩越香，炖好后肉香四逸

4、大火煮10分钟，随后转中火炖到肉烂软

☆☆蒸酿香菇豆腐

主料：北豆腐300克，鲜香菇100克，榨菜20克，调料：酱油15克，白砂糖10克，盐4克，香

油10克，玉米淀粉5克

难度低 做法：

1、将豆腐切成四方小块，中心挖空

2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入糖，盐水淀粉拌匀即成馅料

3、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟

4、淋上香油、酱油即可食用